你不可不知的“腸識”

人類如此，動物亦如此！！便于文章的理解，以人類為例，講解益生菌在腸道內的重要性！

“腸內有個‘菌’工廠”、“益生菌能改善腸道微生態”、“腸道健康直接影響人的壽命”、“很多疾病發生都與腸道菌群有關”腸道健康更需要被重視“你會重視皮膚健康、心理健康甚至頭發健康，但你會重視腸道健康嗎？有數據顯示，僅39%的人群認為腸道狀況關乎身體健康，需要被重視。

而多數人是在腸道疾病發生后才會意識到原來腸道也需要被”呵護“。當腸道問題發生后及時”撲火“可能會解決腹瀉、腹痛等”燃眉之急“，但對腸道造成的損傷已經形成，長期如此可能會誘發更嚴重的疾病。

事實上，腸道健康應得到第一位的重視。腸道不僅負責營養吸收，提供人體所需的各種養分，同時它還是人體最大的免疫器官，但這一點卻往往被人們所忽視，其實腸道與身體健康有著密切的聯系，樹立正確的腸道保護意識，養成科學飲食習慣才是健康的根本之道。

細菌≠”壞人“，益生菌是腸道健康的守護者

提到細菌，你的腦海里多半會涌現”壞的“、”疾病“等詞語。在每個人的腸道中都有一個龐大的細菌王國，這些細菌按其發揮的作用，可分為有益菌、有害菌和中性菌。在正常情況下，腸內菌群處于相對的平衡狀態，這種平衡與人體內部及外部條件息息相關，如年齡增長、不良飲食習慣、抽煙、熬夜、壓力大等因素，都會使腸內有害菌增多，如果出現腹瀉、便秘、腹脹等不適癥狀，可能就是腸內菌群失衡所發出的‘暗號’，要格外注意。因此主動攝取對人體有益的益生菌可以增加腸內有益菌的數量，防止腸道微生態環境失衡，從而保護人體的健康三大行動，讓腸道”逆生長“。

一是調整膳食營養結構，讓富含纖維素的蔬菜、水果進入每日菜單；

二是保持規律作息和適量運動；

三是每日為腸道補充適量的益生菌，保持腸道菌群的平衡狀態，讓我們的健康防患于未然，這也正是如今廣為人們所認知和接受的”益生菌健康法“。

對動物來說，腸道內有益菌群的維護也是相當重要！所以我們要特別注重平時的日常保健和益生菌的添加！可以日常添加普爽進行腸道保健。普爽具有修復腸道粘膜，促進消化吸收的功效，有效防止腸炎的發生。